يريد الكثير من الشباب و الرجال عموما , انبات اللحية و تكثيف نموها بطريقة سهلة و سريعة . و دون مستحضرات كميائية , و هذا لامتلاك مظهر جميل و جذاب . لن موضا اللحية الكثيفة هو الذي يعتبر اليوم المظهر المثالي لكل الرجال .
فحتى كبار نجوم السنما و الرياضيين يحرصون هلى تكثف و اطلاق اللحية . و نحن اليوم سنرافقكم في هذا المقال من أجل اعطائكم افضل طريقة لانبات اللحية الكثيفة و الجميلة .
محاور و مواد المقال :
+ اهمية اللحية
+ العوامل المتحكمة في نمو الدقن و اللحية
+ اسرع الطرق لنمو شعر اللحية
+ وصفات طبيعية بسيطة لإنبات شعر اللحية
-
اهمية اللحية لدى الرجال
يعتبر شعر الدقن و اللحية عموما احد اماكن الشعر المفضلة و المميزة مند قديم الزمان لذى جميع الثقافات و الشعوب , فهي رمز الرجولة و احد العلامة التي تميز الرجل عن المرأة تنبت في وجه الرجل .حين تبدأ بالنمو في الوجه عند كل فتى وصل مرحلة البلوغ . و بدأ الشباب هذه الايام يحرصون على الاهتمام باللحية , و الحرص على نموها بشكل جيد . لكن هناك البعض من الرجال الذين يعانون من مشكل ضعف نمو الدقن . بالشكل الذي يريدون , و يلاحظونه عند غيرهم من اصحابهم .
لهذا علينا ان نقدم في هذا المقال اهم الامور و العوامل المسؤولة عن نمو الدقن , و كذا الامور التي تعيق النمو الطبيعي للحية الخارجة عن الارادة .
دون ان ان ننسى اننا في هذا المقال سنحاول تقديم : بعض اسرع الطرق العملية للحصول على شعر لحية كثيف . بلاضافة الى افضل الوصفات الطبيعية المنزلية . للحصول اللحية التي تريد و المضهر الذي تحلم به .
اقرأ كذلك : كيف اكتب سيرة ذاتية CV مميزة بطريقة صحيحة .
-
العوامل المتحكمة في نمو الدقن و اللحية
تختلف المدة الزمنية الكافية لاكتمال عملية نمو شعر اللحية , من شخص الى اخر. فالبعض لا يصل الى سن العشرين الا وقد نمى شعر دقنه بالكامل .
لكن يوجد اشخاص اخرون لا يكتمل نمو لحيتهم الا في سنوات العشرينات . و البعض الاخر في الثلاثينات . لكن الثابث انها لا تنمو بسرعة في السنوات الاولى من البلوغ . بل تكبر ببطأ مع خصلات شعر رقيقية . و تستمر هكذا الى ان يملأ الشعر جميع الاماكن الخالية في منطقة الشارب و الدقن .
لكن الراجح ان الامر المتحكم في شكل و نمو اللحية هو راجع الى سببين رئيسيين هما : العوامل الوراثية و الجينات التي يولد بهما الشخص . بالاضافة الى عامل داخلي هو الهرمونات .
إذ ان هرمون التستوسترون من بين هذه الهرمونات التي تتحكم في حجم نمو شعر اللحية , و سرعته كذلك . و لاجل ذلك يعاني البعض من مشاكل في نمو اللحية . لهذا فسنحاول تقديم اسرع الطرق للتخلص من هذا المشكل.
اقرأ كذلك : خمس علامات تعني ان الفتاة معجبة بك و تحبك .
-
اسرع الطرق لنمو شعر اللحية
بعدما علمنا ان هرمون التستوستيرون هو المسؤول عن نمو الشعر عموما و اللحية خصوصا . فأي شخص حصل عنده نقص في هذا الهرمون سيعاني من قلة شعر اللحية . لذلك يعتبر اللجوء للمكملات الغدائية احد الحلول الناجعة . لكن تحت ىاشراف طبي متخصص .
لكن و بالرغم من ذلك قد يكون مستوى هرمون التستوستيرون طبيعيا , و لكن قد لا يكون نمو الشعر بالشكر المرجوا . لذلك فحينها يجب اعادة النظر في امور اخرى مثل نمط عيشنا مثل :
الحرص على اتباع عادات صحية مفيدة : و اهم هذه العادات هي المحافظة على اداء التمارين الرياضية . و القيام بمجهود عضلي معتبر , مثل رياضة التحمل و الجري و حمل الاثقال , في الصالة الرياضية . لان مثل هذه الامور تعيد التوازن للهرمونات و تطرد السموم من الجسم و تزيد تدفق هرمون التستوستيرن في الجسم .
اتباع نضام غدائي متوازن و صحي : بما ان مسألة نمو الشعر تقريبا متعلق بالهرمونات , فإن التغدية من بين اساليب التدعيم الناجعة لتحفيز نمو شعر اللحية. و ذلك بتناول كمية مناسبة بالطعام و المحافظة على لياقة الجسم , و تفادي السمنة لانها تنقص كمية التستوستيرون في الجسم . و ذلك بتناول اطعمة تحتوي على الحديد و الزنك و الفواكه , و الخضر التي تحتوي على فيتامنات C . D . B . و فيتامين E .
المداومة على النضافة : تعتبر النضافة عموما اهم الاشاء التي يجب علينا الحرص عليها تجاه اجسامنا . لكن بالنسبة لشعر اللحية الذي لا ينمو بشكل طبيعي , فالنضافة عامل حاسم يجب الاهتمام به .
اذ يجب تقشير جلد الوجه كل 15 يوما . لان الجلد الميت قد يسد مسامات الجلد التي تحتوي في الداخل على خصلات شعر وليدة . لذا يجب تهيئ الضروف لها لكي تنبت , وليس طمرها في الداخل لتموت . كذلك يجب قص شعر اللحية كليا كل شهرين لتقوى الشعيرات .
اقرأ كذلك : اسهل طريقة و برنامح للهجرة الى كندا 2021- 2023
-
وصفات طبيعية بسيطة لإنبات شعر اللحية :
1 –– عصير الليمون و نبات القرفة
هذه خلطة تساعد على نمو الشعر و تستعمل كالتالي :
ملعقتين من ماء الليمون الطازج بمعنى عصيره
ملعقة من مسحوق القرفة
طريقة التحضير و الاستعمال :
- اخلط هذه المكونات في اناء صغير بملعقة صغيرة
- ضع قليلا من هذا الخليط على الوجه . خصوصا في مكان الدقن و الشارب لمدة 30 دقيقة , ثم اغسل وجهك بماء بارد مع غسول خفيف .
2 — زيت اكليل الجبل مع زيت جوز الهند
ههذه خلطة طبيعية للمساعدة على نمو شعر اللحية , و شعر الرأس عموما يمكن اعدادها هكذا :
ملعقتين صغيرتين من زيت اكليل الجبل
20 ملعقة صغيرة من زين جوز الهند
طريقة التحضير و الاستعمال :
- اخلط جيدا هذين العنصرين للحصول على محلول زيتي ممزوج.
- خد القليل من هذا الخليط الزيتي , ضعه في قطعة من القطن , و ادهن بها الوجه و موضع اللحية . ثم اتركه لمدة 20 دقيقة ثم اغسل بالماء البارد .
- كرر هذه العملية مرتين كل يوم . و ستحصل على نتائج جد مرضية انشاء الله .
تابعونا في موقع افادة فاست على وسائل التواصل الاجتماعي .
التنبيهات : برنامج الهجرة الى اقليم يوكون 2021 - 2023 اسهل طريقة العمل بكندا %